Hindari Krisis Terkait Asma Dengan Perawatan Preventatif dan Komunikasi

Semakin banyak orang memiliki kondisi asma untuk dihadapi hari ini. Permintaan akan produk-produk ini dapat mengarah pada terapi kreatif serta obat-obatan baru yang inovatif yang melayani orang lebih baik. Sekarang adalah waktu terbaik untuk menemukan metode yang dapat bekerja dengan baik untuk asma khusus Anda. Anda dapat menemukan informasi yang sangat baik untuk membantu Anda dalam artikel ini.

Hapus semua jenis karpet dari rumah Anda. Karpet sulit dibersihkan dan akan mengandung debu tidak peduli berapa lama Anda menghabiskan debu itu. Anda harus memilih lantai linoleum atau lantai kayu sebagai gantinya. Hal yang sama berlaku untuk furnitur: beli sofa kulit alih-alih memilih kain yang lebih lembut.

Diet sehat dapat membantu Anda mengelola asma dengan lebih baik. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan olahan, gula, dan lemak trans dapat menyebabkan peradangan yang dapat memicu asma. Anda tidak harus memotong semua makanan ini, tetapi Anda harus membuatnya seminimal mungkin.

Jaga seprai Anda dicuci setidaknya setiap minggu. Pastikan untuk selalu mencucinya dalam air panas. Ini akan menjaga tempat tidur Anda dari tungau debu dan alergen lain yang dapat memicu serangan. Memiliki rumah sebersih mungkin adalah salah satu pertahanan terbaik melawan asma.

Penting bagi Anda untuk mengonsumsi vitamin setiap hari untuk mengendalikan gejala dan serangan asma. Vitamin dan nutrisi membantu meningkatkan oksigen dan aliran darah ke paru-paru Anda yang juga mengendalikan gejala asma. Cobalah makan makanan yang juga akan memberi Anda nutrisi, seperti sayuran dan buah-buahan hijau.

Saat berurusan dengan asma, Anda harus membatasi kontak dengan hewan. Banyak orang yang menderita asma juga memiliki alergi terhadap hewan peliharaan. Bahkan jika Anda tidak memiliki alergi terhadap hewan peliharaan, hewan peliharaan dapat membawa zat pemicu, seperti kotoran, di bulunya. Zat-zat ini dapat menyebabkan serangan tanpa Anda alergi terhadap hewan peliharaan.

Belajar sebanyak mungkin tentang hidup dengan kondisi Anda. Pengetahuan adalah kekuatan! Pastikan Anda mengetahui penyebabnya dan cara alami dan resep yang diketahui untuk mengendalikan gejala Anda. Hidup dengan asma bisa sulit dan menyebabkan Anda memiliki stres yang tidak diinginkan dalam kehidupan pribadi Anda.

Jika Anda menderita asma, Anda mungkin ingin memeriksa apakah Anda memiliki alergi terhadap makanan tertentu atau lingkungan Anda. Ada banyak hal yang dapat berkontribusi seperti hewan peliharaan, produk pembersih, bantal bulu atau tempat tidur, bahkan parfum tertentu. Produk susu serta makanan olahan seperti tepung putih dan gula kemungkinan penyebabnya.

Jika Anda berurusan dengan asma dalam hidup Anda, selalu pilih produk yang bebas dari aroma. Menggunakan produk beraroma, seperti penyegar udara dan parfum, akan meningkatkan tingkat polusi udara dan kemungkinan akan memicu serangan. Karpet yang baru dipasang atau cat baru di rumah keduanya diketahui melepaskan zat kimia iritasi. Karena bahaya yang ditimbulkan oleh hal-hal ini, penting untuk selalu menjaga udara dalam ruangan tetap segar sesuai kemampuan Anda.

Berlawanan dengan kepercayaan populer, tablet steroid seperti prednisolon aman untuk penggunaan jangka pendek. Mereka adalah pengobatan yang paling efektif untuk serangan asma dan tidak menimbulkan efek samping jika tidak digunakan untuk waktu yang lama. Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum merawat diri sendiri dengan obat-obatan ini.

Hindari bantal yang diisi bulu angsa atau bulu lainnya jika Anda memiliki masalah asma. Bulu dapat memicu gejala asma dan mengurangi fungsi paru-paru. Ini juga berlaku untuk tempat tidur; gunakan seprai, selimut, dan selimut yang dibuat dari bahan hypoallergenic.

Jika Anda menderita asma, Anda harus berhati-hati saat memulai latihan atau program latihan. Dalam skenario terburuk, peningkatan aktivitas pernapasan akibat olahraga akan memicu serangan asma. Setiap kali Anda melibatkan diri dalam program latihan baru, bahkan jika itu adalah sesuatu yang sederhana seperti joging, Anda harus melakukannya perlahan dan yakin bahwa pada setiap langkah, Anda tidak melakukan sesuatu yang tubuh Anda tidak bisa tangani.

Saat bepergian dengan pesawat, simpan semua obat asma Anda di tas, dan letakkan tas ini di bawah kursi di depan Anda. Ini memastikan bahwa staf tidak akan dapat kehilangan obat Anda. Ini juga memberi Anda akses ke obat-obatan Anda saat Anda tidak bisa masuk ke tempat sampah, seperti saat lepas landas dan mendarat.

Jangan takut untuk meminta akomodasi yang Anda butuhkan untuk mengatasi asma Anda. Jika Anda berada di pesawat atau bus dan orang di kursi sebelah Anda mengenakan parfum yang menyebabkan Anda memiliki gejala menyala, minta untuk pindah tempat duduk. Lebih penting untuk melindungi kesehatan Anda daripada bersikap sopan.

Seperti yang telah disebutkan dengan jelas dalam artikel ini, ada banyak cara yang bisa Anda gunakan untuk menangani asma Anda. Anda perlu mencari perawatan yang terbaik untuk kondisi Anda. Ada banyak informasi yang dapat Anda lihat untuk melihat bagaimana perawatan tertentu dapat bermanfaat. Terapkan tips ini dan Anda akan merasa hidup dengan asma jauh lebih mudah.

Kesehatan Read More

Teknologi Informasi Kesehatan – Masa Depan yang Lebih Aman dalam Layanan Kesehatan

Dari 20 tahun terakhir, teknologi informasi telah membawa banyak transformasi besar di hampir semua bidang dunia dan layanan kesehatan tidak terkecuali. Sementara revolusi ilmu pengetahuan menguasai seluruh bagian kehidupan kita, revolusi ini juga membawa perubahan positif dalam bidang medis dan kesehatan dengan memperkenalkan teknologi informasi kesehatan.

Teknologi informasi kesehatan telah benar-benar mengubah gagasan menangani masalah kesehatan. Dengan bantuan transformasi teknologi informasi di bagian kesehatan, Anda akan mendapatkan manfaat dalam lingkaran perawatan kesehatan Anda secara keseluruhan termasuk hubungan dokter Anda, catatan rumah sakit Anda, apotek Anda dan informasi medis penting lainnya. Seperti semua sistem teknologi informasi lainnya, sistem TI kesehatan juga memerlukan konfigurasi yang tepat, konsultasi keamanan jaringan, solusi & spesialis untuk membuat alur kerja bebas risiko.

Manfaat TI bagi Kesehatan

Pertukaran informasi kesehatan yang cerdas dan efisien melalui teknologi informasi menguntungkan dan bermanfaat dalam banyak hal. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat ditawarkan oleh layanan kesehatan IT:

Informasi yang lebih baik berarti layanan kesehatan yang berkualitas

Pertukaran informasi yang lebih baik dan efektif berarti layanan kesehatan yang lebih aman dan berkualitas. Dengan bantuan catatan kesehatan elektronik dan pertukaran informasi, praktisi akan dapat meninjau gambaran lengkap riwayat medis pasien yang pada akhirnya meningkatkan kualitas perawatan kesehatan. Dengan catatan kesehatan yang terperinci, risiko obat yang tidak patut dapat dihindari dan kemungkinan kesalahan medis akan berkurang.

Jaminan perawatan yang efisien dan akurat

Setelah teknologi informasi kesehatan memiliki catatan medis lengkap dari pasien, itu akan memastikan bahwa perawatan akan diberikan lebih cepat dan efisien. Akan lebih mudah bagi praktisi untuk memutuskan tes berdasarkan informasi yang diberikan sebelumnya. Gambaran yang lebih jelas akan membantu konsultan untuk memberikan resep yang lebih akurat dan mengurangi tes medis yang tidak perlu.

Kemudahan administrasi

Walaupun menyusun dan mengelola dokumen tentu saja merupakan panggilan yang sulit, perawatan kesehatan membuat segalanya menjadi lebih mudah. Dengan bantuan rekam medis elektronik dan sistem manajemen, tugas-tugas administrasi menjadi bebas gangguan dan efisien, yang selanjutnya menurunkan biaya administrasi. Namun, untuk memastikan keaslian informasi, badan administratif harus secara khusus membahas konsultasi, solusi & spesialis keamanan jaringan.

Pastikan keamanan informasi

Sementara teknologi informasi kesehatan telah mengurangi beban dokumen, ia juga memastikan keselamatan dan keamanan rekam medis pasien. Dengan bantuan sistem informasi kesehatan, semua catatan medis dan informasi yang relevan dapat disimpan dan diamankan, tidak seperti sistem dokumen konvensional, catatan kesehatan elektronik aman dan mudah ditransfer dan diakses secara elektronik. Meskipun, dokumen catatan medis tidak dapat dipulihkan dalam situasi tragis, tetapi kita harus memastikan konsultasi keamanan jaringan, solusi & spesialis yang tepat untuk memastikan keamanan catatan kesehatan elektronik.

Kesehatan Read More

Bisakah Kita Percayai Informasi Kesehatan di Internet?

Setiap hari, saya menerima banyak email yang berhubungan dengan topik kesehatan dan kesejahteraan. Banyak dari mereka menggembar-gemborkan suplemen penurunan berat badan terbaru dan terhebat, obat untuk kondisi ini atau itu, sebagian besar tren olahraga saat ini; daftar ini tidak ada habisnya.

Apakah saya mengambil informasi ini pada nilai nominal? Tidak mungkin. Saya telah menjelajahi Internet selama sekitar 14 tahun, dan telah belajar bahwa tidak mempertanyakan apa yang saya baca dapat menyebabkan kesalahan bodoh, seperti membeli produk yang menjanjikan manfaat kesehatan yang besar, hanya untuk mengetahui bahwa itu hanya membuang-buang uang .

Bagaimana kita, sebagai konsumen, mengetahui siapa ahli sebenarnya? Apa yang memberi mereka wewenang untuk menjadi ahli kesehatan / kebugaran? Bagaimana kita menelusuri hype dan menemukan janji mana yang kosong, dan mana yang benar-benar bisa kita percayai? Selain itu, jika kita telah didiagnosis menderita penyakit, dan ada pertanyaan yang ingin kita jawab, bagaimana kita menemukan jawaban saat ini dan yang benar, daripada informasi yang ketinggalan zaman dan bahkan lebih buruk, penipuan yang memangsa kerentanan kita?

Ini adalah kunci untuk menjadi konsumen kesehatan yang cerdas:

• Pertimbangkan sumber informasi kesehatan. Sumber daya utama saya untuk topik kesehatan dan kesejahteraan adalah situs web non-komersial. Mereka adalah situs yang terhubung dengan lembaga pemerintah, universitas, rumah sakit, kesehatan / advokasi publik dan organisasi kesehatan profesional. Informasi yang disediakan oleh jenis-jenis lembaga ini diperoleh melalui penelitian yang ditinjau oleh sejawat.

• Situs web tepercaya menggunakan informasi terkini yang terkini – Sumber tepercaya dari informasi kesehatan secara teratur meninjau dan memperbarui artikel mereka dan mereka mendokumentasikan fakta mereka dengan kutipan dan sumber.

• Sumber yang tidak dapat dipercaya adalah sumber yang mengandalkan kesaksian, bukan pada fakta medis. Situs yang mencoba menjual sesuatu bergantung pada testimonial, hype, dan pendapat yang bias. Mereka berusaha menghasilkan uang dengan meyakinkan konsumen untuk membeli apa yang dijual oleh pengiklan berbayar mereka.

• Baca halaman “Tentang”, yang akan memberi tahu Anda jika situs memiliki dewan editorial yang meninjau artikel sebelum diposting. Cari informasi kontak di situs web. Jika Anda tidak tahu siapa yang menjalankan situs ini, ini adalah bendera peringatan utama bagi konsumen. Anda harus dapat mengirim email kepada mereka dengan pertanyaan atau masalah tentang situs web.

• Baca kebijakan privasi situs web. Jika Anda memberikan situs web dengan informasi pribadi, Anda mungkin ingin tahu persis bagaimana informasi pribadi itu akan digunakan. Untuk situs yang menguntungkan mungkin menjual informasi Anda ke basis data, yang dapat memuat kotak masuk Anda dengan email spam.

Skeptisisme memiliki tempatnya ketika mencari di Internet, terutama ketika menyangkut kesehatan kita sendiri, salah satu kekayaan terpenting dalam hidup kita. Terserah kita untuk bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan kita seiring bertambahnya usia, dan meluangkan waktu untuk menjadi konsumen kesehatan yang cerdas dapat membantu kita melakukan hal itu.

Sementara meneliti internet untuk mendapatkan latar belakang umum tentang penyakit, kondisi, program diet, dan sebagainya, adalah ide yang baik, itu tidak terjadi pada perawatan dokter Anda. Anda mungkin menemukan bahwa pencarian Anda membawa Anda ke pertanyaan atau masalah yang memerlukan konsultasi dengan dokter Anda.

Kesehatan Read More

Informasi Kesehatan Gratis: Tanyakan kepada Mahasiswa Kedokteran dan Terima Informasi Profesional

Memperoleh nasihat kesehatan yang layak sulit didapat. Sebagai seorang mahasiswa kedokteran, saya dikelilingi oleh banyak sumber daya, profesional, dan pengalaman yang dapat Anda manfaatkan. Saya tidak dapat mendiagnosis, mengobati, atau meresepkan tetapi saya dapat memberikan informasi kesehatan yang dapat membantu Anda dengan situasi Anda. Semua informasi yang Anda berikan dalam email adalah murni rahasia dan akan dihapus setelah diterima. Tidak ada informasi yang akan dipublikasikan di mana saja.

Mengapa kami menyediakan layanan informasi kesehatan gratis? Sederhananya – karena kita peduli. Saya akan mendapatkan gelar doktor dalam pengobatan naturopati dua tahun dari sekarang. Saya sudah memiliki 3 tahun pelatihan medis intensif di bawah ikat pinggang saya dan itu adalah setelah B.Sc dalam Biologi Sel dan Molekuler. Saya tahu bahwa kebanyakan orang benar-benar bingung dengan industri kesehatan dan mencari cara untuk mendapatkan kesehatan tanpa menghabiskan banyak uang dan tanpa protokol medis mekanistik standar. Pengobatan komplementer dan Alternatif sedang berkembang dan itu karena hasil yang diterima pasien. Pengobatan holistik menyembuhkan dan mengembalikan kesehatan ke berbagai kondisi kesehatan kronis yang tidak dapat disentuh oleh obat tradisional.

Filosofi medis kami: Singkirkan penyebab penyakit, obati masalah yang mendasarinya dan dukung pikiran dan tubuh individu. Beginilah cara pengobatan harus dilakukan. Mengobati gejalanya hanya mendorong penyakit untuk menembus lebih dalam dan menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Beberapa contoh topik kesehatan:

* Asma

* Jerawat dan Keluhan Kulit lainnya

* Diabetes Tipe I dan II

* Kesehatan jantung

* Attention Deficit Disorder

* Kehilangan berat

* Depresi

* Sindrom iritasi usus

* Diet

* Alternatif Penghapusan Kandung Empedu

* Garam sel – yang mana?

* Apa yang harus kumakan?

* Masalah pencernaan

* Masalah klorin

* Alergi dan sensitivitas makanan

Daftar ini tidak lengkap. Silakan tulis dengan pertanyaan kesehatan yang Anda miliki. Semua pertanyaan dan tanggapan dijaga kerahasiaannya untuk melindungi privasi Anda. Saya akan merespons dengan informasi kesehatan yang relevan, buku-buku yang berguna, pemikiran, pilihan produk dan tautan. Semua informasi kesehatan yang diberikan akan berisi referensi. Jika kami tidak tahu jawabannya, kami akan mengarahkan Anda ke situs web atau sumber lain yang bermanfaat. Saya bukan pengganti dokter yang memenuhi syarat.

Untuk contoh tulisan saya, Anda dapat melihat sejumlah artikel saya yang diterbitkan di sini.

Jaga kesehatan Anda. Pendidikan dan mendapat informasi adalah cara terbaik.

Kesehatan Read More